Archive for mei, 2013

  • Welkom op mijn nieuwe blog.

    Ik hoop jullie hier te kunnen inspireren over gezond eten voor het hele gezin.
    Ik zeg altijd ZIEN eten is DOEN eten.
    Dit is het belangrijkste om je kinderen te leren eten.

    Gezonde voeding hoeft niet saai te zijn. Gebruik je creativiteit om voeding op een aantrekkelijke manier te presenteren met leuke kleuren, vormen, smaken en geuren. Zo moeilijk is het namelijk niet om je kind gezond te laten eten.
    Als mama en papa dat ook maar doen. Eet ALTIJD aan tafel! Maak er een moment van om je kinderen eten te leren waarderen. Vinden ze iets niet lekker, doe er dan niet moeilijk over en probeer het een andere dag nog een keer.
    Kinderen hebben gemiddeld 10 keer proeven nodig om de smaak lekker te gaan vinden.

    Zelf ben ik iemand die altijd gezond kookt en ik probeer zoveel mogelijk biologisch eten te kopen. Het is belangrijk dat je weet wat je eet! Helemaal in deze tijd.

    Iedere week geef ik hier recepten van wat wij thuis eten. Hoe ik het klaar maak en leuke tips en weetjes over producten.  Zo hoop ik jullie de liefde voor het koken voor je gezin mee te geven. Want het is zo belangrijk om gezond en lekker te eten met elkaar!

    Alvast eet smakelijk!

    Liefs Ellemieke